Почему люди с дефицитом Инь и избытком огня боятся холода: анализ противоречий конституции традиционной китайской медицины
В последнее время тема «дефицита Инь и изобилия огня, но боязни холода» вызвала бурную дискуссию в сфере здоровья и хорошего самочувствия. Многие пользователи сети сообщили, что, несмотря на диагноз «дефицит Инь и избыток огня», они также испытывали симптомы озноба, что, по-видимому, противоречит теории традиционной китайской медицины. В этой статье будут объединены горячие дискуссии и медицинский анализ в Интернете за последние 10 дней, чтобы раскрыть тайну этого явления.
1. Вся сеть горячо обсуждает статистику физической конституции дефицита Инь и изобилия огня.
| Платформа | Количество связанных тем | Популярность обсуждения | Основные вопросы |
|---|---|---|---|
| Вейбо | 12 000+ | высокая температура | Почему ты боишься холода, когда злишься? |
| Чжиху | 860+ | средняя температура | Методы регулирования конституции дефицита Инь |
| маленькая красная книга | 4500+ | высокая температура | Программа диетотерапии |
| Доуин | 3200+ | высокая температура | Видео с интерпретацией эксперта традиционной китайской медицины |
2. Анализ механизма сосуществования дефицита Инь, избытка огня и озноба.
1.Особые проявления дисбаланса Инь и Ян: Сущность конституции при недостатке Инь и избыточном Огне заключается в том, что недостаток Инь-жидкости приводит к воспалению недостатка Огня. Однако, когда Инь повреждена и Ян поврежден, появится дефицит Ян и внешний холод. Это состояние «тепла вверху и холода внизу» или «жара внутри и холода снаружи» в традиционной китайской медицине называется «смешанным холодом и теплом».
2.Ци и расстройство крови: Дефицит Инь и внутреннее тепло потребляют жидкости организма, что приводит к замедлению циркуляции ци и крови, а Ян ци не может согреть поверхность тела, что приводит к симптомам теплых конечностей и отвращению к холоду.
3.Влияние современного образа жизни: Долгое пребывание допоздна, стресс, неправильное питание и т. д. будут одновременно расходовать как сущность инь, так и энергию ян, что приводит к сложному физическому состоянию.
3. Сравнительная таблица типичных симптомов
| Симптомы дефицита Инь и чрезмерного огня | Симптомы озноба | Коэффициент коморбидности |
|---|---|---|
| Сухость во рту и горле | Холод в конечностях | 68% |
| Приливы жара и ночная потливость | Холодная боль в пояснице и коленях | 52% |
| Бессонница и мечтательность | Непереносимость холода | 74% |
| Пять расстройств лихорадки | Приятного тепла и счастливой прессы | 61% |
4. План кондиционирования и меры предосторожности
1.диетическое кондиционирование: Желательно питать Инь и увлажнять кожу, одновременно согревая Ян. Рекомендуется сочетать суп из лилий Тремелла (питательный Инь) с небольшим количеством корицы (согревающий Ян), чтобы избежать простого устранения тепла или согрева Ян.
2.распорядок дня: Обязательно спите в полночь (23-1 час), чтобы питать Инь, умеренно занимайтесь утром, чтобы поднять Ян, и избегайте слишком поздно ложиться спать и слишком долго сидеть.
3.кондиционирование китайской медицины: Требуется профессиональная дифференциация синдрома традиционной китайской медицины. Обычно используемые рецепты включают таблетки Чжибай Дихуан и небольшое количество веточек корицы. Не злоупотребляйте самостоятельно теплоочищающими или согревающими тонизирующими препаратами.
4.Эмоциональный менеджмент: Дефицит Инь и избыток огня часто сопровождаются беспокойством и раздражительностью, которые можно регулировать с помощью медитации, глубокого дыхания и других методов, чтобы избежать перепадов настроения, усугубляющих дисбаланс Инь и Ян.
5. Выдержки из экспертных заключений
Профессор Ван из Пекинского университета китайской медицины отметил: «Сложное физическое состояние современных людей часто представляет собой не просто дефицит Инь или Ян, а переплетение разнообразных патогенезов. Дефицит Инь и огненное изобилие, сопровождающиеся ознобом, часто указывают на развитие дефицита Инь и Ян, что требует более точной дифференциации синдрома и лечения».
Директор Шанхайской больницы Лунхуа Ли предложил: «Таким пациентам следует избегать слепого «уменьшения огня». Чрезмерное выведение тепла усугубит симптомы дефицита Ян. Следует принять метод «питания Инь и подавления Ян», например, использование устриц, панцирей черепах и других лекарственных материалов, которые одновременно питают Инь и ослабляют плавающий огонь».
6. Распространенные недопонимания среди пользователей сети
| Непонимание | правильный ответ | Предупреждение о риске |
|---|---|---|
| Пейте много травяного чая, чтобы уменьшить воспаление. | Усугубляет симптомы дефицита Ян | Может вызвать диарею и усталость |
| Чрезмерное согревание и афродизиак | Усугубляет дефицит Инь и чрезмерный огонь. | Может вызвать язвы в полости рта и бессонницу. |
| игнорировать эмоциональные факторы | Эмоциональные расстройства могут ухудшить симптомы | образуя порочный круг |
Вывод: Дефицит Инь и изобилие огня, сопровождающиеся ознобом, являются предупреждающими сигналами организма, свидетельствующими о том, что дисбаланс Инь и Ян вступил в новую стадию. Чтобы правильно справиться с такими сложными физическими проблемами, нам необходимо отказаться от черно-белого мышления и проводить персонализированное закаливание под руководством профессиональных практиков китайской медицины. Помните, физическая подготовка — это систематический проект, и спешка приводит к потерям.
Проверьте детали
Проверьте детали
ru
